Prenumerera på vårt nyhetsbrev People First

Så kan du som chef förebygga skadlig stress

av Kristofer Sandberg, 11 januari 2019

Var lyhörd, ta problemen på allvar och uppmuntra pauser. Så lyder tre tips till hur du som chef kan upptäcka och förebygga skadlig stress på arbetsplatsen. Men det finns många fler saker du kan göra. Läs mer  

Därför är vi stressade och trötta

av Kristofer Sandberg, 21 november 2018

Känner du dig lite mer stressad än vanligt? Tröttare? Då är du inte ensam. November och december är den period på året då vi upplever att stress och trötthet ökar mest. Men håll ut – snart är inspirationen tillbaka. Läs mer  

Så upptäcker och förebygger du den skadliga stressen

av Björn Hedensjö, 27 augusti 2018

Stress är utan tvekan ett av våra stora folkhälsoproblem. Data från &frankly visar att mer än 50 procent av medarbetarna (företag i Norden) inte hinner med sina planerade arbetsuppgifter under arbetsdagen. Nästan sju av tio uppger att stressnivån är hög. Men all stress är inte farlig. Och det finns en hel del att göra för att minska den skadliga stressen. Läs mer  

Stress-vaccin i form av ett leende

av Caroline Fjellner, 17 januari 2017

Trots att de blev en så kallad ”arbetsgivarjul” i år med ett fåtal lediga dagar hoppas vi att ni lyckats knipa några korta stunder av total avkoppling, eller åtminstone bär med er goda minnen som håller humöret uppe. Läs mer  

Gör dig redo, sommaren är på ingång

av Caroline Fjellner, 13 augusti 2016

De flesta av oss associerar sommaren med tid för en lång och härlig ledighet. För vissa är det avlägsen hägring full av löften, och för andra känns semestern som en frontalkrock i full fart. Oavsett perspektiv, har vi samlat ett par konkreta tips på hur du kan förbereda sig. Läs mer